Tag SPA

到澳門十六浦索菲特酒店Sofitel Macau At Ponte 16的水療中心So SPA with L’Occitane享受護理按摩療程，一試薰衣草為主題的療程，60分鐘薰衣草柔滑按摩療程加30分鐘芳香身體磨砂或臉部提升護理。我喜歡薰衣草的香味，家裡也有個薰衣草枕，它可緩解神經，促進血液循環，幫助入眠。來到So Spa，使用 L’Occitane的薰衣草產品進行磨砂及按摩療程，做完後全身也充滿著薰衣草的香味，神經得以鬆弛，感覺舒服。 除了薰衣草療程，雅聚廊大堂吧Rendezvous也推出薰衣草下午茶，兩位用價錢MOP$258+。薰衣草味的甜點有Lavender Macaron，Lavender Caneles，Lavender Creme Brûlée及Lavender Puff，另外也有Caramel Apple Tart，焦糖蘋果撻，Chocolate Pralines，朱古力果仁糖，及Ham & Cheese Mini Baguette，法式火腿芝士迷你法包。做完療程後慢慢享用一個充滿薰衣草甜香的下午茶，真的寫意。 這次在Sofitel Macau At Ponte 16，入住了Mansion Suite的Eternal Glamour，比之前入住的Prestige Suite更大，套房共有兩層，下層有大客廳及飯廳，落地玻璃窗正對著澳門市景。走上二樓是睡房及雲石浴室，睡房以粉白杏三色為主調，都是女生很愛的顏色。早上起來，一睡醒張開眼就看見日出，柔柔的太陽光照出來，感覺多幸福。房內還提供瑜伽墊，拿出來做瑜珈伸展一下真不錯。至於雲石浴室，有個很大的Jacuzzi按摩浴池，還可看到城市內的景色，晚上睡前都要來浸一下。 早上來到Club Lounge吃早餐，一如以往有最愛吃美味的杏仁牛角酥，點心燒賣，即煎芝士奄列，再喝杯熱朱古力或港式奶茶就是完美的早餐。 So SPA with L’Occitane地址：新馬路內港巴素打爾古街澳門十六浦索菲特酒店電話：+853 88617240 #muimuitravelmacau

來到InterContinental Samui Baan Taling Ngam Resort度假村當然就是想放鬆及享受，那就一定要做Spa，讓自己的精神及心靈得以全面舒緩。酒店的Baan Thai Spa位於120米高的懸崖之上，四周被叢林綠葉包圍，感覺像遠離煩囂，走到了世外桃源。水療中心開業不久，已獲Condé Nast Traveler選為亞洲五大水療中心之一。 客人來到門前，敲響銅鑼後，便可走進水療中心。Baan泰文解作家，這裡用了不少柚木來裝潢，環境及氣氛都充滿泰國家庭的感覺。 做Spa前後都要多補充水份，而Baan Thai Spa也很注重給客人享用的茶品，味道也經過特別排選，服務員隨即會送上冰凍的果茶。了解客人的身體狀況，協助挑選出合適的療程，我就選了其中一款受歡迎的身體按摩，Oriental Oil Massage，3250THB/60Mins。 Baan Thai Spa有五間按摩及護理間，全部都有私人更衣室及浴室，而其中一間是雙人套房，配備雙人浴缸、雨淋式和蒸汽淋浴設備，以及兩張並排的豪華護理台，適合情侶及新婚夫婦享用。東方精華油按摩，Oriental Oil Massage是揉合泰式穴位按摩，尤其是乾式按摩及純正按摩油的益處，療理師經驗豐富，瑞典式輕柔按摩的手法，加上中度的力度，令肌肉得以紓緩，進行療程不久，我已經睡著了。 來到泰國蘇梅，真的是好好計劃，選一個舒適的地方做Spa，令身心盡情放鬆，紓緩平日緊張的精神。 InterContinental Samui Baan Taling Ngam Resort Baan Thai Spa地址：295 Moo 3，Taling Ngam Beach Koh Samui，Surat Thani，84140電話：+66 (0) 77429100 #muimuitravelkohsamui

這次入住Montigo Resort Nongsa Batam，沒有走到市區逛街，這裡有些攤檔，賣得是些小手工品，跟在沙巴的差不多。想留在度假村好好休息、放鬆及享受，其中一件必做的事就是做Spa，可讓精神及心靈鬆弛，得以全面舒懷。Montigo Spa水療中心四周被綠葉包圍，還有大泳池，環境寧靜。設有8間護理室，包括雙人護理室及露天護理區，來到雙人療理室，房間面向大海，海景景色如圖畫般美麗。 這裡有多款療程及按摩選擇，包括熱石按摩、按摩、臉部護理、體膜護理、香薰治療、Ayurveda 療法及腳底按摩，我選了做印尼按摩Indonesian Massage，900,000Rb/90mins，(匯率，HK1兌1686Rp印尼盾)。 傳統印式按摩是屬於深層組織按摩，專注於肌肉組織深層。通過療理師慢而深施於身上的壓力，並遵循經絡及身體能量線按摩，可加速身體血液和氧氣循環，同時幫助釋放毒素，讓身體疼痛尤其是背部疼痛和肩部疼痛舒緩，深層放鬆的按摩讓人的疲累盡消。 療程按摩中，漸漸睡去，醒來喝極熱茶，把精力回復過來，身心充滿活力，感覺舒服。 Montigo Resorts Nongsa Batam地址：Jl Jalan Hang Lekir，Nongsa，Riau Islands Province 29411，Indonesia電話：+62 778 776 8888 #muimuitravelbatam

到泰國旅遊其中一項必做的活動一定是做Spa，於Angsana Laguna Phuket，度假村有Angsana Spa，午後來按摩一下，放鬆身心，真正的享受假期。 走進Angsana Spa，療理師先讓我挑選喜歡的花香味，以作之後於房內進行療程時使用。 Angsana Spa與 Banyan Tree Spa為姐妹酒店的水療中心，按摩師的技術也都正宗，療程時使用的按摩油及香薰都是來自同一間水療集團，但在Angsana Spa體驗療程就比Banyan Tree Spa便宜，所以來到也一定要做Spa。獲獎的Angsana Spa所提供的療程，這次就做了精油按摩，可緩和緊張肌肉，令人精神放鬆。療理師手法熟練，柔按力度適中，進行療程不久，就已經睡著。醒來後，全身很舒緩的感覺，十分舒服。 療程後，回到休息間，喝些熱茶，補充水份，還有些果仁小吃，作回復體力之效。 Angsana Laguna Phuket地址︰10 Moo 4 Srisoonthorn Road，Phuket 83110，Thailand電話：+66 76 324 101  #muimuitravephuket

澳門康萊德酒店菩提水療推出全亞洲首個喜瑪拉雅鹽石按摩療程，開採自喜瑪拉雅山的Saltability天然岩鹽石，經歷數億萬年結晶形成，純淨無污染，蘊含豐富鈣、鎂、鐵等84種人體所需的礦物質及微量元素，當中天然游離子能產生大量氧去中和及淨化生活產自電磁波的過量正離子，對身體有益。 成為全亞洲首間擁有此療程的水療中心，這個獨家的療程中，會把光滑的粉紅岩鹽石加熱後再配合香薰油及理療師的按摩，加熱後的岩鹽石會釋放出天然的負離子，有助改善理療室的空氣質量，提升氧化壓力，帶來深層放鬆，對於肌肉緊張及酸痛的人有顯著功效。同時粉紅岩鹽石比傳統熱石按摩更好，有助促進身體血液循環、排毒、改善睡眠質素及舒緩神經，令身心回復平衡，重煥活力。 由於長時間在電視、電腦等電子產品的環境下工作及生活，它們會釋放出大量正離子，並會不斷滲透入人體內，造成身心疲倦、降低血液循環、減弱免疫系統及加速老化過程，對身體有害。所以這喜瑪拉雅鹽石按摩療程，正正針對及可改善正離子問題，定期進行療程才有長遠的效果。 澳門康萊德酒店 菩提水療地址：澳門康萊德酒店三樓電話：+853 8113 6188 #muimuitravelmacau